Vitamin Tracker with Macros

আপনার পুষ্টির সম্ভাবনা আনলক করুন: আপনার অল-ইন-ওয়ান ভিটামিন ট্র্যাকার

আপনি কি আপনার প্রতিদিনের পুষ্টির পরিমাণ বোঝার জন্য লড়াই করছেন? আপনি কি আপনার পরিপূরকগুলি ট্র্যাক করা বা ভিটামিনের ঘাটতি সন্দেহ করেন? আপনি কি ওজন হ্রাস, নিরামিষ, বা কেটোর মতো একটি বিশেষ ডায়েটে আছেন এবং আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে চান? তাহলে ভিটামিন ট্র্যাকার অ্যাপ যা আপনি খুঁজছেন!

ভিটামিন ট্র্যাকার আপনার মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট খরচ নিরীক্ষণ করার জন্য একটি শক্তিশালী এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য সমাধান প্রদান করে। আমাদের বিস্তৃত ডাটাবেস, স্বজ্ঞাত লগিং সিস্টেম এবং অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে, আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন।

ভিটামিন ট্র্যাকার মূল বৈশিষ্ট্য:

বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস: ভিটামিন, খনিজ এবং ব্যাপক ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের মতো বিশদ পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য সহ আমাদের লাইব্রেরির খাবারগুলি অন্বেষণ করুন।

সুনির্দিষ্ট পুষ্টি ট্র্যাকার: আমাদের ব্যবহারকারী-বান্ধব জার্নালে আপনার খাদ্য গ্রহণ সঠিকভাবে লগ করুন। পরিবেশন মাপ সামঞ্জস্য করুন, এবং এমনকি আপনার নিজের খাদ্য যোগ করুন নির্দিষ্ট নির্ভুলতার সাথে আপনার পুষ্টি ট্র্যাক করতে। এটি কেবল একটি ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়ে বেশি - এটি একটি সম্পূর্ণ ভিটামিন ট্র্যাকার।

একটি মৌলিক ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়েও বেশি, আমাদের অ্যাপটি একটি ডেডিকেটেড ভিটামিন ট্র্যাকার হিসাবে দাঁড়িয়েছে যা ব্যাপক পর্যবেক্ষণ প্রদান করে:

ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস: ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি

খনিজ পদার্থ: ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সালফার, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, কপার, সেলেনিয়াম

15টি অপরিহার্য ভিটামিন: সমস্ত মূল চর্বি-দ্রবণীয় এবং জল-দ্রবণীয় ভিটামিন সহ

বিস্তারিত ভিটামিন ব্রেকডাউন:

চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন:

ভিটামিন এ - রেটিনল

ভিটামিন ডি - ক্যালসিফেরল (ভিটামিন ডি ট্র্যাকার কার্যকারিতা অন্তর্ভুক্ত!)

ভিটামিন ই - টোকোফেরল

ভিটামিন কে 1 - ফিলোকুইনোন

ভিটামিন K2 - মেনাকুইনোন

পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন:

ভিটামিন সি - অ্যাসকরবিক অ্যাসিড

ভিটামিন বি 1 - থায়ামিন

ভিটামিন বি 2 - রিবোফ্লাভিন

ভিটামিন বি 3 - নিয়াসিন

ভিটামিন বি 4 - কোলিন

ভিটামিন বি 5 - প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড

ভিটামিন বি 6 - পাইরিডক্সিন

ভিটামিন বি 9 - ফোলেট / ফলিক অ্যাসিড

ভিটামিন বি 12 - কোবালামিন

আমাদের সাথে, আপনি শুধু ক্যালোরি ট্র্যাক করছেন না; আপনি ভিতরে থেকে আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করছেন.

আপনার খাদ্য থেকে অনুমান কাজ বের করুন। আজই আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আরও প্রাণবন্ত আপনার যাত্রা শুরু করুন!

কেন আমাদের এই অ্যাপটি বেছে নিন?

বাজারে সবচেয়ে বিস্তারিত ভিটামিন ট্র্যাকার

ব্যাপক পুষ্টি ডাটাবেস এবং সহজ লগিং

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিন